Ita­lie­ni­scher Salat-Wrap mit Mozzarella

Ich esse mitt­ler­wei­le Salat sehr gerne. Gerade aber in meiner Kindheit war dies noch ganz anders.  Warum war das so? Viel­leicht weil ich Salat nur in Form von Kopfsalat kannte, welcher in einer schweren Soße aus Öl oder Essig förmlich ertränkt wurde.  Dabei will ich nicht den Kopfsalat schlecht­re­den, sondern es mangelte einfach für mich… 

Schnelles Tor­tel­li­ni Gratin mit Schinken

So! Nachdem das mit dem impro­vi­sie­ren das letzte mal ganz gut geklappt hat, dachte ich bei mir, dass ich dies noch einmal probiere und bin deshalb frohen Mutes zum Kühl­schrank gelaufen. Dort ange­kom­men fiel mein Blick, wie von ganz alleine, auf alle Zutaten, die man für ein leckeres Tor­tel­li­ni Gratin benötigt.  Viel­leicht findet ihr ja… 

Wok Nudeln mit Hähnchenbrustfilet

Heute stelle ich euch mein Rezept für Wok Nudeln mit Hähn­chen­brust­fi­let vor. Dieses Rezept legt seinen Schwer­punkt auf die leichte Küche, enthält es doch pro Portion gerade einmal knapp 400 kcal und ist somit ideal für eine kalo­rien­be­wuss­te und gesunde Ernährung. Die Zutaten für 2 Personen: 100 g Wok-Nudeln 150 g Karotten 300 g Hähn­chen­brust­fi­let Jodsalz… 

Rezept für ita­lie­ni­schen Pizzaring

Beim Pizzaring handelt es sich um eine Mischung aus klas­si­scher ita­lie­ni­scher Pizza und Calzone. Sie ist also die ideale Wahl für alle, welche sich zwischen den beiden Varianten nicht ent­schei­den können und daher gerne beides auf dem Teller hätten. Zu beachten ist bei diesem Rezept, dass der Teig hierfür bereits am Vorabend angerührt werden sollte,… 

Leichte Lasagne mit Schinken und Tomaten

Heute hatte ich mal Lust auf eine leichte Lasagne, welche im Gegensatz zur klas­si­schen Lasagne nicht ganz so kalo­rien­reich ist. Es ist immer ein schmaler Grat zwischen kalo­rien­ar­men kochen und maximalem Geschmack.  Deshalb setze ich bei dieser Lasagne vorrangig auf Tomaten als Füll­ma­te­ri­al, welche einen tollen Geschmack liefern und trotzdem sehr leicht sind. Mitt­ler­wei­le haben… 

Heiße Taco Muffins mit Käse

Mit den Taco Muffins haben wir heute eine Variante, die sich doch recht erheblich von seinen süßen Namens­vet­tern unter­schei­det. Alles Süße wurde entfernt und durch herzhafte Zutaten ersetzt. Geblieben ist so nur noch die bekannte Form der Muffins und der gemein­sa­me Name. Und ich kann euch ver­spre­chen: Jeder der Tacos mag, wird Taco Muffins lieben! Die… 

Scho­ko­ku­chen mit flüssigem Kern

Eine beliebte Nach­spei­se bei uns im Haus ist Scho­ko­ku­chen mit flüssigem Kern. Diese mache ich immer wieder gerne. Sie sind auch gut zum Kaf­fee­tisch geeignet oder einfach für zwi­schen­durch. Zutaten für die Scho­ko­ku­chen mit flüssigem Kern: 5 Eier 5 Eigelb 125 g Zucker 225 g Zart­bit­ter­scho­ko­la­de ( ich verwende am liebsten die von Ritter Sport,… 

Sarah Wiener — Ein kuli­na­ri­scher Roadmovie

Ich bin ja bekannt­lich ein großer Fan von gutem Essen und Reisen in ferne Länder. Das herrliche an diesen beiden Lei­den­schaf­ten ist, dass sie sich wunderbar verbinden lassen. Wenn ich also die Gele­gen­heit habe bei den Reisen die Kultur und die Menschen anderer Länder ken­nen­zu­ler­nen, so ist es mir immer eine besondere Freude, wenn es… 

Original ita­lie­ni­scher Pizzateig

Ich habe euch ja schon in meinem letzten Bericht darüber erzählt, dass es eine meiner Lebens­auf­ga­ben ist, den für mich perfekten Pizzateig zu finden. Nun, diese Suche führt mich manchmal zu Teig­va­ria­tio­nen, die schon sehr dicht dran sind perfekt zu sein, manchmal sind sie guter Durch­schnitt und eher selten passiert es, dass ich noch Stunden… 

Schneller Wurst­sa­lat

Heute wagen wir uns einmal an einen Klassiker der deutschen Haus­manns­kost: Wurst­sa­lat! Es gibt auf der Welt bestimmt ca. 160 ver­schie­de­ne Rezepte wie man Wurst­sa­lat zube­rei­ten kann. Der eine besteht fast zu 100 Prozent aus Wurst und der andere enthält alles, was bei einem Lauf mit ver­bun­de­nen Augen im Gemü­se­re­gal in den Eink­aus­wa­gen geschau­felt wurde. Unsere…