Wok Nudeln mit Hähnchenbrustfilet

Heute stelle ich euch mein Rezept für Wok Nudeln mit Hähn­chen­brust­fi­let vor. Dieses Rezept legt seinen Schwer­punkt auf die leichte Küche, enthält es doch pro Portion gerade einmal knapp 400 kcal und ist somit ideal für eine kalo­rien­be­wuss­te und gesunde Ernährung. Die Zutaten für 2 Personen: 100 g Wok-Nudeln 150 g Karotten 300 g Hähn­chen­brust­fi­let Jodsalz… 

Chi­na­kohl­sa­lat mit Hähnchen

Wenn ich Salat esse dann mag ich am Liebsten Eis­berg­sa­lat und wenn es den nicht gibt dann ist meine zweite Wahl Chinakohl.  Und deshalb gab es heute mal wieder einen Chi­na­kohl­sa­lat mit Hähnchen. Ich mag es einfach wenn der Salat knackig ist. Zutaten für den Chi­na­kohl­sa­lat mit Hähnchen: Chinakohl Nashi Birne Zitro­nen­saft Hähn­chen­brust­fi­let Fleisch­ge­würz Knorr Salatkrönung… 

Leckeres Brat­hähn­chen selbstgemacht

Heute gab es zum Mit­tag­essen Brat­hähn­chen. Ein­ge­kauft habe ich dafür: 1 Hähnchen 1300g 1 Zitrone 1 Knorr Fix für knusp­ri­ges Brat­hähn­chen ( für ein größeres Hähnchen lieber 2 Päckchen nehmen) Öl Indasia Grill‑, Roll- und Spieß­bra­ten Gewürz­salz ( mein absolutes Lieblings Fleisch­ge­würz) Zube­rei­tung des Brat­hähn­chen: Das Hähnchen auftauen lassen ( am Besten über Nacht ), Innereien heraus…